Vi utvider stadig vårt tilbud i takt med ønsker og behov hos våre medlemmer. Gruppene er gratis for medlemmer, mens kursene må man melde seg på enkeltvis.

Les mer om v…

Vi holder grupper og trening for pasienter med en hjerte og lunge utfordringer

Mandager kl 12.00 og holdes av fysioterapeut. Vi tilpasser timene slik at den passer deg p…

Vil du sette av lit tid bare for deg? Yoga er uansett form forener kropp, sinn og tanker gjennom pusten. Vår Yogainstruktør tror ikke det finns en mirakelkur på det å ha …

Zumba er fitnessdans med latinamerikanske og internasjonale danserytmer. Trinnene og koreografien er enkel og kan tilrettelegges for alle uavhengig av fysisk- og dansetek…

Er du over 60 år og ønsker å trene i gruppe?

Gruppen har fokus på styrke og kondisjon.

Timen starter kl.10.00 og varer i ca.45 min. og holdes hver tirsdag fremover.

De s…

Miin Helse er opptatt av at våre medlemmer opplever treningen som trygg og hyggelig. Et godt utgangspunkt for dette, er at alle følger noen enkle trivselsregler.

Vi har…