Trening
Medlemskap / Priser
Hos oss kan alle trene.
Vi har et spesielt fokus rettet mot rehabilitering og behandling. Har du hatt en skade eller operasjon kan vi tilrettelegge program for deg.
Mii…
Hos oss kan alle trene.
Vi har et spesielt fokus rettet mot rehabilitering og behandling. Har du hatt en skade eller operasjon kan vi tilrettelegge program for deg.
Mii…
Trening med faglighet
Trening med mening!
Miin Helse skal se helheten hos hvert enkelt menneske. Vi skal hjelpe våre medlemmer til å nå sine mål, enten det dreier seg om å prestere bedre på j…
Trening med mening!
Miin Helse skal se helheten hos hvert enkelt menneske. Vi skal hjelpe våre medlemmer til å nå sine mål, enten det dreier seg om å prestere bedre på j…
Gruppetrening
Vi utvider stadig vårt tilbud i takt med ønsker og behov hos våre medlemmer. Gruppene er gratis for medlemmer, mens kursene må man melde seg på enkeltvis.
Les mer om v…
Hjerte-lunge-gruppe
Vi holder grupper og trening for pasienter med en hjerte og lunge utfordringer
Mandager kl 12.00 og holdes av fysioterapeut. Vi tilpasser timene slik at den passer deg p…
Yoga
Vil du sette av lit tid bare for deg? Yoga er uansett form forener kropp, sinn og tanker gjennom pusten. Vår Yogainstruktør tror ikke det finns en mirakelkur på det å ha …
Zumba
Zumba er fitnessdans med latinamerikanske og internasjonale danserytmer. Trinnene og koreografien er enkel og kan tilrettelegges for alle uavhengig av fysisk- og dansetek…
Slyngetrening og behandling
Slyngetrening er et konsept for aktiv fysikalsk behandling og trening, og er øvelser i slynge satt i system for ulike rehabiliterings- og treningsformål.
Slyngetre…
Slyngetrening er et konsept for aktiv fysikalsk behandling og trening, og er øvelser i slynge satt i system for ulike rehabiliterings- og treningsformål.
Slyngetre…
Seniortrening
Er du over 60 år og ønsker å trene i gruppe?
Gruppen har fokus på styrke og kondisjon.
Timen starter kl.10.00 og varer i ca.45 min. og holdes hver tirsdag fremover.
De s…
Trivselregler
Miin Helse er opptatt av at våre medlemmer opplever treningen som trygg og hyggelig. Et godt utgangspunkt for dette, er at alle følger noen enkle trivselsregler.
Vi har…
Mandag – fredag: 06.00 – 22.00
Lørdag og søndag: 08.00 – 20.00
E-post: post@miinhelse.no
Telefon: 917 24 462