Heidi Hornbæk 

Psykomotorisk fysioterapeut og har avtale med Moss Kommune.

Jeg er psykomotorisk fysioterapeut og har erfaring fra både akuttpsykiatri og distriktspsykiatrisk senter (DPS). Gjennom dette arbeidet har jeg bred erfaring med mennesker med ulike psykiske og kroppslige helseplager.
I psykomotorisk fysioterapi forstås kropp og følelser som tett og gjensidig forbundet. Belastninger og livserfaringer kan komme til uttrykk gjennom blant annet pust, muskelspenninger, smerter, uro og måten vi forholder oss til og bruker kroppen på. I behandlingen er jeg opptatt av å se kroppslige plager i sammenheng med hvordan du har det med deg selv og i livet ditt, og sammen utforske hva som kan bidra til endring og bedre funksjon i hverdagen.
Jeg har også særlig kompetanse og interesse innen fysisk aktivitet og psykisk helse, og bruker fysisk aktivitet aktivt som en del av behandlingen når det er relevant. I tillegg er jeg utdannet yogalærer i Hatha yoga og er under utdanning i Somatic Experiencing (SE), en kroppsorientert metode for traumebehandling.

Har avtale med Helfo