Hafdis Runolfsdottir

Personlig trener / Instruktør

 hafdis.runolfsdottir@gmail.com

Telefon: 40107730

Er personlig trener ISSA og Zumba instruktør ZIN

Sertifisert personlig trener fra International Sport Sociaty Association

Sertifesert Zumba fitness instruktør. Basic 1 og 2. Zumba Fitness International. Er medlem av Zumba Instructor Network ZIN.

En rekke korte kurser og webinars knyttet til trening og sunn livsstil.

Har gjennomført kurser i førstehjelp, for barn og voksne og med hjertestarter.

Innen trening og helse ligger min styrke i:Nybegynnere, Vektstyring, Sterkere midje,Livsstilsendringer – sunn livsstil, Hjemmetrening, Trening med diabetes.